Бодибилдинг и потенция

 

Любой вид спора без использования анаболических стероидов, в том числе и натуральный бодибилдинг. оказывает положительное влияние на потенцию мужчины. Регулярные тренировки усиливают общую выносливость, а выполнение некоторых упражнений способствует усилению кровообращения в области таза, что напрямую влияет на уровень потенции.

Общий влияние занятий бодибилдинг на потенцию

В процессе работы с большими весами организм привыкает трудиться, тело приспосабливается к нагрузкам, повышается выносливость и жизненный тонус. Особенно хороший эффект для повышения потенции дают тренировки на выносливость – они позволяют привыкнуть к длительным нагрузкам. Кроме этого, улучшается работа таких жизненно важных органов, как сердце, легкие, что стимулирует процесс кровообращения и дает положительный результат.

Как правило, уровень потенции всегда свидетельствует об общем физическом состоянии организма. Улучшая физическую форму, вы тем самым поднимаете свой уровень потенции на необходимую высоту.

Влияние отдельных упражнений

Из тренировочного комплекса можно выделить несколько упражнений, которые напрямую влияют на подъем потенции: приседания со штангой, выпады вперед и стороны, жим ногами на специальном блоке, езда на велосипеде или велотренажере, а также все базовые упражнения.

Данные упражнения способствуют притоку крови в область таза, они не только повышают потенцию, но и являются профилактикой заболеваний простаты. Базовые упражнения положительно влияют на гормональный фон.

Не забывайте периодически давать отдых своему организму, отказываясь на неделю-две от тренинга, так как гормональная система, как и мышцы, также нуждается в отдыхе.

Усиление полового влечения после тренировки

Занятия с большими весами в тренажерном зале способствуют усиленной выработке мужского гормона – тестостерона. Во время интенсивной тренировки его уровень в крови может повышаться в несколько раз, что вызывает агрессивность и в тоже время повышение либидо.

После того, как тренировка закончена, уровень тестостерона не сразу приходит в норму, он продолжает некоторое время находиться в повышенном состоянии. Именно этот фактор является основной причиной усиления полового влечения после окончания тренировки с отягощениями.

Негативное влияние стероидов на потенцию

Действие анаболических стероидов вызывает рост уровня тестостерона в крови спортсмена, что дает кратковременный положительный эффект повышения потенции. По прошествии некоторого времени организм перестает самостоятельно продуцировать выработку тестостерона, и, в случае прекращения приема стероидных препаратов, не сразу восстанавливает эту функцию, а, следовательно, на протяжении некоторого времени спортсмен может испытывать трудности в интимной сфере.

Как правило, со временем гормональный фон приходит в норму, и отрицательные эффекты исчезают. Главное, надо быть аккуратным в составлении стероидных планов, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму.

 



  • На главную